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2、点击创建清单，给自己的人生清单起个名字，比如三十岁前要完成的十件事，开始列出你的具体目标条目。
3、为每个清单条目添加详细计划，例如目标学会弹吉他，就在备注里写上每月练习频率和想学的曲目名称。
4、定期在软件中更新进度，完成一项就勾选标记，回顾已完成的清单会积累成就感，并激励你继续实践其他计划。
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