元力契约是一款专注习惯管理的工具，将习惯规划设计为完整行动闭环。它内置18份本地模板，覆盖健康、学习、工作等场景，支持定义最低与标准行动、触发线索及恢复预案，搭配三种记录方式。工具以30天一致率观察长期节律，用温和恢复替代失败惩罚，核心功能无需注册账号，数据均保存在当前设备本地，还支持数据备份与导出，适合希望建立长期节律、重视数据边界与低压力体验的用户。
1、温和低门槛的习惯养成支持，内置18份覆盖多场景的本地模板，还可自定义契约，状态不好时能完成小尺寸动作，提前预设线索与预案，降低临场决策负担，不会因中断否定全部成果。
2、多维度全面的行动记录方式，支持完成型、数量型、时长型三种记录，可补充实际完成量、体感、阻力、备注、图片证据，满足丰富记录需求。
3、科学合理的长期习惯追踪机制，不用连续天数衡量成果，用30天一致率观察长期节律，计算中断后的恢复速度，判断目标是否过重，以温和恢复替代失败惩罚。
4、高数据安全的本地化使用体验，无需注册账号即可使用核心功能，所有数据保存在本地，支持备份恢复与Excel导出，不索要多余权限，把控数据边界。
1、内置18份本地模板，覆盖多类日常场景，降低习惯搭建门槛。
2、支持多种记录方式，可同步留存行动相关的额外信息，保障数据完整度。
3、采用中断不清零机制，通过周期数据观察长期习惯节律，弱化连续打卡压力。
4、数据存储全程置于本地，无需注册账号也可使用核心功能，保障使用隐私安全。
元力契约是一款专为养成长期节律打造的实用工具，它打破了传统习惯管理的困境，以完整行动闭环帮用户落地目标。内置多份本地模板覆盖多类场景，支持多种记录方式，还能依据真实生成个性化建议。其核心功能无需注册，数据全保留在本地，可按需备份导出，用温和恢复替代失败惩罚，让偶尔偏离不再等于前功尽弃，非常重视数据边界与低压力体验。
