潮汐是一款睡眠冥想放松与专注的身心健康应用，提供自然声音、冥想练习等海量音频。有自定义时长、场景练习等亮点，能助眠、帮放松、提专注，解决效率低、压力大等困扰，提升睡眠质量。
1. 海量优质音频：提供自然声音、冥想练习等海量音频内容，从旅行大自然与冥想中获得灵感，助你抽离快节奏生活，进入平和安静时空，减少焦虑，保持专注，放松思绪，获得更好睡眠。
2. 个性化定制：支持自定义时长，打造适合不同场景的专属计时器；针对不同场景设计练习，简单高效；还有基于番茄工作法的高效工作模式，每次专注25分钟，间隔休息5分钟，满足多样需求。
3. 专业睡眠服务：是专业的睡眠服务软件，有心理睡眠师专业教学课程，如呼吸调节、冥想训练等，能更好地知晓改善睡眠质量的方法，帮助用户高效提升睡眠质量。
1. 拥有海量助眠音频，像改善睡眠的音乐、白噪音、睡前故事等，均为精选资源。
2. 设有冥想课堂，能让人放空大脑，释放内心压力。
3. 包含诸多大自然声音，可打造安逸睡觉环境，让人感受大自然之境。
潮汐睡眠音乐app是一款出色的睡眠辅助软件。它提供海量助眠音频，像白噪音、睡前故事等，能有效改善失眠问题。其冥想课堂可帮你放空大脑，释放压力。还有众多大自然声音，打造安逸睡眠环境。软件非常专业，能提升睡眠质量。心理睡眠师专业教学课程，如呼吸调节、冥想训练等，让人放松安神。多种助眠音乐任你选，类型丰富，满足不同需求。大量助眠音乐按人群推送专属或喜欢的声音。有了它，再也不怕睡不好，各种训练方法超有效，让身体更健康。
